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ダンス。

今日のレッスンでは、ワルツのロアー(3で沈む)を重点的にやりました。
リーダーさんと呼吸を合わせて、同じ分だけ沈む!
小梅は筋力がないので、リーダーさんと同じだけ沈むのはひと苦労…。スクワットでもやろうかなあ。
タンゴでも同じように、リーダーさんと呼吸を合わせる!
膝は曲がるけど、腰は落とし過ぎない!
上体は伸ばす!!
ひところよりも体力がついたのか、30分しっかり踊りきれるようになってきました。

先生に、「チョーカー作りたいんですけど、土台は何にしたらいいですか?」と聞いたら、「幅広のゴム」という回答が。
手芸用品屋さんで幅広のゴムを買って、それをベージュかドレスと同じ色に塗り、マジックテープをつける。それにラインストーンを貼って出来上がり、だそうです。
ゴムが土台とは…。目から鱗です。
チョイスでストーン買って、是非作ってみよう。
来月の競技会に間に合うかな…。
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ロアーかあ。
私たちは逆にロアーしずぎって注意されています。
できる限り沈まずに進むことを意識するようにいわれています。

ロアーするとどうしても腰が落ちちゃうからねえ。。。

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小梅orやんや

  • Author:小梅orやんや
  • 写真ごっこしたり、お芝居したり、踊ったり。
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